مشاوره ازدواج

روانشناس معروف رابطه خود را خلاصه کرد: نتیجه گیری من در طول 15 سال ازدواج

مشاوره ازدواج

 

او همیشه کاملاً روشن فکر نبود و الان هم اینطور نیست. اگرچه روزهای آفتابی اکنون نه تنها اکثریت، بلکه اکثریت قریب به اتفاق هستند - من حتی به یاد نمی آورم که در سال گذشته حداقل یک اختلاف نظر جدی داشته باشیم، چه رسد به دعوا.

 

دور هم جمع می شدیم و برای همیشه از هم جدا می شدیم و بعد دوباره با هم می شدیم. و دوباره از هم جدا شدیم و دوباره دور هم جمع شدیم (بنابراین بعد از محاسبات بسیار دقیق و جمع کردن همه چیز، حدود 14 ماه با هم زندگی نکردیم).

 

در این مدت چه نتیجه ای گرفته ام؟ احتمالاً ده مورد از مهمترین آنها.

 

1. عشق به تنهایی کافی نیست. حالا دوست دارد بنویسد که مثل اینجا عشق زیبا را با روابط کسل کننده جایگزین کرده است. در واقع خیلی خوب است که او تغییر کرد - عشق به تنهایی کافی نیست. عشق شکننده است، به راحتی می توان آن را با یک حرکت یا عمل ناهنجار خراب کرد (و حتی با دویست حرکت از این دست آسان تر). مردم ناقص هستند، عشق نمی تواند این نقص را جبران کند. و درک شکنندگی عشق و نتیجه کار در یک رابطه می تواند.

 

وقتی فکر می کنیم عشق کافی است، هیچ کاری نمی کنیم و در کنار دریا منتظر آب و هوا می شویم. چنین انفعالی برای یک رابطه کشنده است. شما باید کار کنید - عشق به تنهایی کافی نخواهد بود.

آگهی ها

 

2. روابط آشغال هستند. برای روشن نگه داشتن آتش کمپ به هیزم نیاز است. هیزم خوب و خشک شما می توانید آنها را خریداری کنید، می توانید آنها را خودتان بسازید - در هر صورت، باید زمان و تلاش خود را صرف کنید. و وقتی این زمان و تلاش را صرف می کنید، به نظر نمی رسد که اصلاً به رابطه مربوط باشد. اما این درست نیست. به عنوان مثال، هنگامی که عصبانی هستید و می خواهید شریک زندگی خود را آزار دهید، خودداری کنید و عبارات دقیق تری پیدا کنید - این شامل تهیه هیزم (خودداری) و استفاده از آن (عبارات دقیق تر) می شود.

 

البته سخت است. اما اگر این کار را می کردیم، آتش یکنواخت و داغ می شد.

 

3. وظیفه همسران آسان کردن زندگی یکدیگر است. دو راحت تر از یکی است. اگر هر دو به یک اندازه سعی می کنند زندگی یکدیگر را آسان کنند، گاهی اوقات ممکن است یک موقعیت حکایتی اتفاق بیفتد "نه، شاید اول شما"، اما زندگی معمولاً متعادل می شود - امروز شما، فردا من.

 

مهمترین چیز این است که هر روز فکر کنید "چگونه می توانم زندگی او را آسان تر کنم".

 

4. طلاق تصمیمی آسان اما فریبنده است. طلاق آسان است - در را محکم به هم زدی و تمام. اما این یک فریب است - راه حل نیست. اگر از خشونت صحبت نمی کنیم، پس طلاق راه حل نیست، رد آن است.

 

دور هم جمع شدن و یادگیری ایجاد روابط بسیار هوشمندانه تر خواهد بود. می دانم که سخت است، در بالا در مورد قراضه بخوانید.

آگهی ها

 

5. ما در یک قایق هستیم. رفتار همسرم به کاری که انجام می دهم بستگی دارد. رفتار او به رفتار من بستگی دارد - ما زمینه های یکدیگر هستیم. بنابراین، باید در انتخاب کلمات و اعمال خود دقت بیشتری داشته باشید. تکان دادن شمشیر مانند فیل در یک فروشگاه چینی ممکن است بسیار سرگرم کننده باشد، اما بعید است که از عواقب آن خوشتان بیاید.

 

به عبارت دیگر، شما باید مراقب باشید و درک کنید که ما در یک قایق نشسته ایم، پس ارزش نجات آن را دارد.

 

6. گاهی اوقات سکوت بسیار مفید است (مخصوصاً اگر حرف شما آن را بهتر نمی کند). دفعه بعد، شما واقعاً می خواهید توضیح دهید که چگونه درست زندگی کنید، چگونه نباید در این یا آن موقعیت رفتار کنید، چگونه باید رفتار کنید و غیره. بیشتر اوقات، اینها توضیحات نامناسبی هستند. آنها آن را بهتر نمی کنند. و اگر بهتر نشد، پس چه فایده ای دارد؟ سلف سرویس؟ داخلش جا نمی شد، ترکید؟ نه، این راه بدی است. گاهی بهتر است ساکت باشید.

 

7. در فکر بد در مورد شریک زندگی خود عجله نکنید. ما به گونه ای ساخته شده ایم که به راحتی تسلیم افکار بد در مورد یک شخص، حتی یک فرد بسیار نزدیک می شویم. تاریخ مهمی را فراموش کرده اید؟ دوست نداشته باش! می پرسد کجایی؟ تحت کنترل! تسلیم چنین افکاری نشوید. حداقل باید بررسی شوند. و بهترین چیز این است که فقط بپرسید آیا همسر منظورش را داشته است؟ اغلب معلوم می شود که نه، به هیچ وجه. با افکار بد صبر کنید، وقت بگذارید.

 

8. بحث - ملکه مزارع. یافتن اجماع (یعنی راه حلی که برای هر دو طرف کارساز باشد) بسیار دشوار است. چه خواهید کرد - روابط چیز پیچیده ای است. اما اگر می خواهید آنها را نجات دهید، یاد بگیرید که مذاکره کنید. این موردی است که کار سخت اما با ارزش است.

مشاوره ازدواج

9. نوازش بیشتر. ما عادت داریم چیزهای بد را تشخیص دهیم و آنها را حذف کنیم، که احتمالاً در اوایل تکامل یک مهارت بسیار مفید بود. اما همیشه در ازدواج جواب نمی دهد. فقط حذف چیزهای بد کافی نیست، باید چیزهای خوب را اضافه کنید. حرف های گرم بیشتر، نوازش، توجه بیشتر به همسر. اتفاقا این هم قشنگه

آگهی ها

 

10. هر روز باید کمی بهتر از قبل شوید. شما نمی توانید همسرتان را تغییر دهید، اما می توانید روی خودتان کار کنید. و اگر قبلاً در همان قایق هستید، تغییرات شما به احتمال زیاد در دومین عضو خدمه شما منعکس خواهد شد. روابط یک زمین تمرین عالی برای رشد شخصی است. اگرچه بدون مشکل نیست.

روانشناسی و مشاوره...